不好的婚姻会让你发疯 婚姻过的不好又离不了怎么办

文章作者:分手大师 文章来源:渡掘分离小三 拆散小三 浏览量:
不好的婚姻会让你发疯 婚姻过的不好又离不了怎么办

本文导读:婚姻过不好,又离不了是很多人生活的常态。 而婚姻不像谈爱,过的好就过,过不好就分,婚姻除了爱更多的是责任,过不好,又离不了,让人一愁莫展,又进退两难。

  婚姻过不好,又离不了是很多人生活的常态。

  而婚姻不像谈爱,过的好就过,过不好就分,婚姻除了爱更多的是责任,过不好,又离不了,让人一愁莫展,又进退两难。

  

不好的婚姻会让你发疯 婚姻过的不好又离不了怎么办

 

  那么在进退两难的婚姻中,怎样才能让自己过得幸福呢?

  1·减轻对方在心里的占比

  有希望才会失望,在婚姻中你对男人的期望越高,失望就会越大,就会越痛苦。你把他当成是你的全世界,任何情绪在这种情况下都会被放大。

  试着减轻对方在你心中的占比,不要把男人当成你生活的全部。学着放下,会更容易获得幸福感。

  

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  2·有自己充实的生活

  把注意力,精力多放在自己身上,让自己充实起来,自然会减轻痛苦。你开始了新的自我历程,就像打了另一扇大门,当初觉得痛苦的事情,难以抉择的问题,就不再是难题了。

  你将会有新的收获与认知,自己也会觉得踏实而自信。生活变得阳光了,自然更容易感到幸福快乐。

  

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  3·有处理情绪的能力

  婚姻生活中小事多得让人忙不停,杂事麻烦的让人抓狂,每天在这样的情绪中被折磨的想离婚也是很正常的,其实婚姻生活要面临的事情大多都相差无几,为什么有些女人过得幸福,有些女人难以支撑呢?处理好自己的负面情绪很重要。

  

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  当负面情绪来临了,我们不要把自己困在其中,越是往里钻,越是难出来。暂时放一放,约几个正能量的朋友出来谈谈心,或者看看书,去做自己喜欢的事情。去生活中寻找答案,心结自然会解开的。

  婚姻是一条充满坎坷的路,各种苦难都有可能发生,只要不是原则上的背叛,或者两个人真的没爱了,那就好好经营,让磨难成就自己,把幸福的权力掌握在自己手中。

  

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  不然就算离婚,换一个人生活,婚姻生活该经历的磨合还是要经历一遍的。有了让自己幸福的能力,只要跟相爱的人在一起,那便是家。

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